Insulina jest hormonem, który reguluje poziom cukru we krwi naszego organizmu. Została odkryta w 1922 r. przez kanadyjskiego fizjologa Fredericka Bantinga, który rok później otrzymał Nagrodę Nobla.
Trójwymiarowa struktura chemiczna insuliny
Zobaczcie, ile cukru znajduje się w niektórych słodyczach i napojach.
Aby zacząć się zdrowo odżywiać należy pozbyć się złych nawyków żywieniowych, które przyczyniają się do chorób cywilizacyjnych - otyłości, cukrzycy.
Nowa piramida żywienia
https://portal.abczdrowie.pl/zdrowe-odzywianie
http://www.akademiawitalnosci.pl/nowa-piramida-zywienia-2016-warzywa-to-podstawa/
https://pl.wikipedia.org/wiki/Insulin
